Andre aktiviteter

Boule
Bridge
Malegruppe
Yoga
Vanngymnastikk

Yoga er en samling mentale og kroppslige teknikker som har sin opprinnelse i India. Ordet yoga kommer fra sanskrit og betyr union eller forening. Gjennom tusener av år har ulike former for yoga vokst fram. I Sørasia er det en del av den religiøse praksis. I våre dager presenteres yoga i vesten som en ikke-religiøs disiplin.

Yoga kan være et verktøy for å komme i bedre balanse, til å løse opp i spenninger og til å oppleve mer velvære. Ved pusetøvelser, avspenning og fysiske øvelser jobber du med å øke tilførsel av energi til kroppen. Mange opplever at yoga gir avspenning og et pusterom i en hektisk hverdag og at det er en kilde til overskudd.

Yogagruppen i klubben samles hver torsdag kl 1700 i biblioteket.

Leder for gruppen er Kaj Jørgensen.

Du kan kontakte gruppen på e-post: yoga@clubescandinavo.org

Denne siden er sist oppdatert 27.10.2010

Tilbake til aktivitetssiden.